По мнению экспертов, мужчины без вредных привычек и лишнего веса живут в среднем на 7 – 11 лет дольше по сравнению с теми, кто злоупотребляет

Ученые выяснили, как прожить на 7 лет дольше

Представители науки из США выяснили, что люди, которые не страдают от лишнего веса, не курят сигареты и в небольшом количестве употребляют алкоголь или совсем не употребляют его, имеют все шансы прожить на 7 лет дольше других.

Такое заключение было сделано после тщательного анализа данных 14 000 жителей Америки, возраст которых составлял от 50 до 89 лет. Все анализируемые лица жили дольше других граждан страны. 

После обработки информации эксперты назвали три главных фактора, влияющих на длительность жизни, а также состояние здоровья: лишний вес, злоупотребление алкоголем, курение. Каждый фактор влечет за собой негативные последствия. Лишний вес, курение и алкоголь бьют по здоровью, снижают вероятность стать долгожителем и сокращают жизнь.

По мнению экспертов, мужчины без вредных привычек и лишнего веса живут в среднем на 7 – 11 лет дольше по сравнению с теми, кто злоупотребляет. У женщин в таком же случае жизнь увеличивалась до 12 лет.

Также на продолжительность жизни влияют хорошие эмоции, позитивный настрой и физическая активность.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Ученые выяснили, как прожить на 7 лет дольше

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять спиртное

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять спиртное

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье

Ученые выяснили, как прожить на 7 лет дольше

Ученые узнали, как продлить жизнь почти на 20 лет

Ученые узнали, как продлить жизнь почти на 20 лет

Отказ от табака и алкоголя, здоровое питание и физическая активность способствуют продлению жизни на 18 лет

Ученые выяснили, как прожить на 7 лет дольше

Чрезмерное употребление алкоголя забирает восемь лет жизни

Чрезмерное употребление алкоголя забирает восемь лет жизни

Люди с диагнозом «алкоголизм» имеют сбои в работе поджелудочной железы, нервные расстройства, болезни системы пищеварения, печени, сердечно-сосудистые заболевания

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

шестнадцать − восемь =