Регулярная получасовая прогулка с собакой является очень полезной для здоровья и увеличивает продолжительность жизни

Прогулки с собакой продлевают человеческую жизнь

Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что ежедневные прогулки с собакой или работа в саду уменьшают вероятность смертности на 17%.

Ученые на протяжении пяти лет вели контроль за состоянием здоровья 1180 мужчин из Великобритании. Их средний возраст на начало исследования составлял 78 лет. Также отслеживалась динамика их смертности.

Свыше 100 человек умерли в период исследования. Медики пришли к выводу, что небольшая, но регулярная физическая нагрузка является очень полезной для здоровья и увеличивает продолжительность жизни.  Достаточно гулять по 30 минут два раза в день. 

Однако, также было установлено, что интенсивные физические нагрузки намного эффективнее, чем прогулки с собакой или работа в саду. Но к сожалению, не все пожилые мужчины могут их переносить.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Прогулки с собакой продлевают человеческую жизнь

Собаки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему их хозяев

Собаки благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему их хозяев

Сердца всех собак и их хозяев бьются в один такт — смогли определить ученые

Прогулки с собакой продлевают человеческую жизнь

Владельцы собак чувствуют себя моложе своего возраста

Владельцы собак чувствуют себя моложе своего возраста

Хозяева четвероногих друзей ощущают себя значительно моложе своих лет, чувствуют себя более здоровыми и крайне редко испытывают депрессию

Прогулки с собакой продлевают человеческую жизнь

Мужчины с собаками более привлекательны для женщин

Мужчины с собаками более привлекательны для женщин

Проведя масштабный опрос, ученые пришли к следующему выводу: чаще всего прекрасный пол обращает внимание на потенциальных партнеров, у которых есть собака

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

16 + двадцать =