Ученые выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Аналитики из Великобритании выяснили к каким негативным последствиям может привести длительный и пассивный отдых. Ученые доказали, что длительный отпускной период отрицательно влияет на здоровье. Если человек продолжительное время прибывает в пассивном состоянии, то появляется вероятность обострения всех его хронических болезней.

К подобному выводу пришли учёные Ливерпульского университета совместно с медиками из университета Эрлангена.

В результате совместного исследования коллеги выяснили, что пассивный отдых или длительное безделье, в первую очередь, отрицательно влияет на умственное развитие человека. А также ухудшается и физическое здоровье.

В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 35 до 40 лет, которые в течении двух недель отдыхали как от умственных, так и от физических нагрузок. Специалистами было проанализировано состояние здоровья до начала эксперимента и спустя 2 недели. В течение отдыха у всех участников прибавился вес и увеличилась жировая масса, а мышечная масса тела значительно уменьшилась. А что касается их интеллектуальных способностей – они заметно снизились.

Проведя этот эксперимент, ученые доказали, что пассивный образ жизни во время отпуска может нанести немалый вред здоровью. Специалисты заявляют, что нельзя игнорировать физические и интеллектуальные нагрузки. Отдых должен быть активным и плодотворным. Можно во время отпуска заниматься каким-либо полезным видом спорта, посещать исторические места, а также совершить интересные путешествия.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Как часто следует уходить в отпуск, чтобы быть довольным жизнью?

Как часто следует уходить в отпуск, чтобы быть довольным жизнью?

Продолжительная работа без отпуска делает человека недовольным своей жизнью, агрессивным и мрачным

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Интернет не дает нам расслабиться во время отпуска

Интернет не дает нам расслабиться во время отпуска

Отпуск больше не является возможностью отдохнуть от коллег по работе, друзей и родственников

Продолжительный отпуск может навредить здоровью

Секс и отпуск – опасный коктейль

Секс и отпуск – опасный коктейль

Атмосфера отпуска настраивает на романтический лад, однако не следует забывать о последствиях, которые могут заставить горько пожалеть о своем легкомыслии…

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

восемь + одиннадцать =