Названы наиболее эффективные способы профилактики рака

Американские специалисты решили выяснить, какие факторы чаще всего способствуют развитию онкологии. Как оказалось, в основной группе риска — люди, ведущие нездоровый образ жизни: именно они заболевают раком гораздо чаще других.

Научные работники из Американского онкологического общества провели исследование с целью определить, существует ли связь между низким качеством образа жизни и развитием тех или иных видов рака. Как выяснилось, в 42% случаев с онкологическими заболеваниями сталкиваются люди, зависимые от одной или нескольких вредных привычек. Среди последних – злоупотребление спиртным, курение, неправильное питание, а также эксперименты с жесткими диетами, приводящие к скачкам веса и сидячий образ жизни без каких либо физических нагрузок.

Но и это еще не все. Оказывается, если у пациента с набором таких вредных привычек развивается рак, практически в половине случаев (45%) он уже не сможет вылечиться и скоропостижно скончается. По словам экспертов, в большинстве случаев самые распространенные вредные привычки приводят к развитию рака легких и толстой кишки. Последний, к слову, очень редко удается диагностировать на ранних стадиях, а потому этот вид онкологии опасен вдвойне.

Медицинские работники призывают начинать вести здоровый образ жизни как можно раньше, полностью отказавшись от алкоголя, активного и пассивного курения и употребления канцерогенных продуктов питания (копчености, колбасные изделия и т.д.). Регулярные физические нагрузки, частое пребывание на чистом воздухе и сведение к минимуму стрессовых ситуаций помогут обезопасить себя от коварных и страшных, а главное – сложно излечимых болезней. И, конечно же, не стоит забывать про регулярные профилактические обследования – чем раньше медики заметят первые очаги рака, тем проще будет с ним бороться.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Названы наиболее эффективные способы профилактики рака

Можно ли предупредить рак?

Можно ли предупредить рак?

Вы действительно можете значительно уменьшить риск появления и развития многих видов рака, если будете придерживаться здорового образа жизни и проявите элементарную осторожность.

Названы наиболее эффективные способы профилактики рака

Эти привычки помогут уберечься от рака

Эти привычки помогут уберечься от рака

Врачи предлагают пять бюджетных привычек, которые смогут уменьшить вероятность возникновения рака.

Названы наиболее эффективные способы профилактики рака

Как продлить жизнь с диагнозом "рак"?

Как продлить жизнь с диагнозом "рак"?

Чтобы прожить дольше с таким серьезным диагнозом, необходимо правильно питаться, следить за своим весом и вести активный образ жизни

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

3 × 5 =