По словам научных работников, 5-10 грамм кофеина – смертельная доза для взрослого человека, а летальный исход может наступить после 15-ти чашек кофе

Какая доза кофе может убить человека?

Международная группа ученых решила выяснить, каким образом кофе воздействует на организм человека. В ходе ряда экспериментов выяснился и еще один любопытный нюанс – экспертам удалось определить, какой объем бодрящего напитка является смертельным для человеческого организма.

По словам научных работников, 5-10 грамм кофеина — смертельная доза для взрослого человека. Иными словами, летальный исход может наступить после 15-ти чашек кофе, которые необходимо выпить за максимально короткое время.

Употребить такой огромный объем кофе за ограниченный временной промежуток – задача далеко не из легких. Но при этом, если верить специалистам, огромное число кофеманов весьма активно употребляют энергетики и сладости, в которых содержится кофеин. Такой рацион может существенно навредить здоровью, потому что кофеин способен накапливаться в организме человека.

Также научные работники напоминают о том, что кофе входит в разряд наркотиков, потому что вызывает привыкание, активно стимулируя нервную систему. И хотя бодрящий напиток имеет ряд полезных свойств, его продолжительное употребление способно спровоцировать эмоциональное истощение и проблемы со сном. И в самой большой зоне риска — люди с депрессивными расстройствами, которые привыкли улучшать свою работоспособность, настроение и уровень внимательности, употребляя дофамины, содержащиеся в кофе.

Именно по этой причине специалисты настоятельно советуют выпивать чашку качественного натурального кофе исключительно по утрам, так как он позволит нормализовать циркадный ритм. А вот в течение дня от бодрящего напитка лучше отказаться, чтобы не навредить собственному здоровью.

К слову, чтобы избавиться от кофейной зависимости, научные работники рекомендуют переходить на напитки без кофеина — на это понадобится всего 3-4 недели. На протяжении первой недели такими напитками следует заменять до 50% кофе. Дальше количество последних в рационе следует уменьшать по максимуму, практически полностью перейдя на зеленый чай — он способен минимизировать у человека интерес к кофе.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Какая доза кофе может убить человека?

Кофе: польза и вред в одной чашке

Кофе: польза и вред в одной чашке

Натуральный кофе сегодня является одним из самых популярных напитков в мире. Однако до сих пор не утихают споры о том, вреден он или полезен

Какая доза кофе может убить человека?

Кофе может стать причиной тяги к сладкому

Кофе может стать причиной тяги к сладкому

Причина кроется в наличии кофеина, который при попадании в организм блокирует чувствительные концевые волокна аденозина, отвечающие за распознавание сладкой пищи. Поэтому у человека возникает желание подсластить кофе

Какая доза кофе может убить человека?

Кофе снижает риск сердечных заболеваний

Кофе снижает риск сердечных заболеваний

Результаты исследования корейских ученых еще раз доказывают тот факт, что регулярное употребление кофе приносит не вред, а пользу сердечно-сосудистой системе организма человека

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

двенадцать − 6 =