Если употреблять соки на голодный желудок, то это может стать причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта

Исследователи: нельзя натощак пить фруктовый сок

Эксперты из США сделали заключение, что употребление фруктовых соков натощак может стать причиной дисбаланса в микрофлоре кишечника. 

Сведения были получены после эксперимента с подопытными грызунами. Мышам давали пить соки из фруктов на голодный желудок. После чего исследователи изучали их состояние системы пищеварения и здоровья в целом.

Оказалось, что «голодный» кишечник не способен переработать фруктозу, которая содержится во фруктовых соках, из-за чего она сразу попадает в толстую кишку и угнетает полезные микроорганизмы. 

Такой процесс происходит независимо от происхождения напитка – магазинные и соки и фреши одинаково навредят желудку, если их употреблять, предварительно не поев. 

По мнению ученых, соки целесообразно пить в небольшом количестве, когда человек сыт. Тогда они будут работать на пользу человеческому организму.

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

Исследователи: нельзя натощак пить фруктовый сок

Фруктовые соки вредны для зубов

Фруктовые соки вредны для зубов

Большинство людей убеждены в пользе фруктовых соков и стараются баловать себя  ими как можно чаще. Однако при этом наносится непоправимый вред зубной эмали

Исследователи: нельзя натощак пить фруктовый сок

Соки не менее вредны, чем газированные напитки

Соки не менее вредны, чем газированные напитки

Соки далеко не так полезны, как хотелось бы верить озабоченным своим здоровьем людям.

Исследователи: нельзя натощак пить фруктовый сок

Исследователи выяснили, как увеличить продолжительность жизни

Исследователи выяснили, как увеличить продолжительность жизни

Исследователи из Америки, Нидерландов и Британии открыли новый способ увеличения длительности жизни

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

девять − 6 =